他人にがっかりするのはその人に期待をしているから

「誰かが○○をしてくれる ”だろう”」
「○○をするなら△△もする ”はず”」
なんて考えたことが
誰しも経験があるかと思います

これは
あなたが「常識」だと思っていることの中で
起こる考え方なのです

他人に期待するから
がっかりするのです

他人が思い通りにならないから
イライラするのです